星欧娱乐伐官网注册：当兵体检体育项目 | 2023 年最新指南 [ SEO 优化]

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**简介**

当兵体检是成为中国人民解放军的一项必要步骤。2023星欧娱乐伐官网注册说：除了身体素质检查外，还包括体育项目测试

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**2023 年当兵体检体育项目**

根据《2023 年征兵体育考核标准》，当兵体检体育项目共包括 4 项：

* **长

跑：** 1000 米或 3000 米

* **引体向上：** 无限制次数

* **实心球：** 3 公斤

* **立定跳远：** 无限制次数

**长跑项目**

* **1000 米：** 男性 4 分 20 秒以内，女性 5 分 40 秒以内

* **3000 米：** 男性 12 分 40 秒以内，女性 16 分 30 秒以内

**引体向上项目**

* 无限制

次数，但要求连续完成动作

* 窄握或宽握均可

**实心球项目**

* 3 公斤

* 男性 7 米以上，女性 5 米以上

**立定跳远项目**

* 无限制次数

* 采取助跑式跳远

* 起跳点为脚尖

**其他注意事项**

* 体检前注意热身和拉伸，做好充足准备。

* 服装应选择舒适透气的运动服。

* 体检当天保持精神饱满，发挥出最好水平。

* 如果您有特殊情况，请提前向体检医生说明。

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当兵体检体育项目是对参军人员身体素质和意志力的考验。星欧注册星欧娱乐伐官网注册说：通过了解最新的体育考核标准，考生可以提前做好准备，顺利通过体检，实现从军梦想。